Rügyecskék Ember- és Környezetvédelmi Közhasznú Alapítvány

Rászoruló emberek segítése, oktatása, munkához juttatása. Környezetünk védelme. Növények- fák telepítése. Szelektív hulladékgyűjtés, újrahasznosítás elősegítése.

        Kezünkbe akadt egy érdekes kiadvány.

                       Tanuljunk belőle!

hogyan_segithetek._1.jpg

Írta és szerkesztette: Dr. Nagy Sándor

Fotó: Dankó Pál, Miklós Katalin

Lektorálta: Dr. Szabó Miklós, Péter Zsigmond

Korrektúra: Dryppeyné Bacsa Edina

Tördelés: Szitás Anett

A fényképeken szereplő személyek az MVGYOSZ tagjai és munkatársai.

Kiadja: A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége

Felelős kiadó: dr. Szőke László

Nyomda: Hajdú 2000 Kft. - Kentaur Nyomda

                                 Minden jog fenntartva.

A kiadvány az Európai Únió átmeneti támogatási programjának "A civil szervezetek és az anti-driszkriminációs törvény végrehajtása" pályázatának támogatásával, valamint a Magyar Köztársaság  Szociális és Munkaügyi Minisztériuma társfinanszírozásával jelenik meg.

                                         Bevezető

Jelen tájékoztató kiadásával segíteni akarunk Önnek, hogy nyíltan és szégyenkezés nélkül közeledjen hozzánk vakokhoz, aliglátókhoz, és ha szükséges, megfelelően tudjon segítséget nyújtani.

Azoknak, akik segíteni szeretnének nekünk, felvázolunk néhány helyzetet mellyel nap, mint nap találkozunk, amikor személyesen segítenek nekünk.

Tanácsokat adunk Önnek, hogy biztonságosan és kellemesen érezze magát a társaságunkban, és hogy mi is így érezhessük magunkat.

 

Magától értetődő, hogy egyedül is jól elboldogulunk, ha önállóan megyünk dolgozni, sportolni vagy a barátainkhoz.

hogyan_segithetek._2.jpg

Olykor azonban tényleg szükségünk van segítségre, és boldogok vagyunk, ha mások is tudják, hogyan tegyék ezt meg. Mi csak másként látjuk a világot.

hogyan_segithetek._3.jpg

                                     A másság elfogadása

Mások vagyunk, mert alig, vagy egyáltalán nem látunk. Ezt nekünk és a környezetünknek is nehéz feldolgoznia. Emiatt kényszerpályán éljük életünket, mert folyamatosan bizonyítanunk kell azt, hogy megálljuk a helyünket a tanulásban, a munkavégzés során. Tudunk önállóan közlekedni, képesek vagyunk ellátni magunkat. Állapotunkból fakadó nehézségeinket, hátrányos helyzetünket, többé-kevésbé megtanultuk elfogadni. Nap mint nap adódhatnak azonban olyan élethelyzetek, amikor segítségre van szükségünk. Ennek megadására segítőinknek fel kell készülni, azt tudatosan tudni kell vállalni. Ha a másságunkat elfogadják, akkor ez sikerülni is fog.

hogyan_segithetek._4.jpg

                                           Segíthetek?

Most elérkeztünk az egyik legfontosabb kérdéshez: Vajon kell segítenem, vagy somfordáljak egy kicsit arrébb, mert nem tudom, hogy kell-e, és hogyan? Ez egy dilemma. Ezt mi is belátjuk.

A megoldás nagyon egyszerű: Ha úgy érzi, hogy itt segítségre lehet szükség, kérdezze meg! Soha ne tétovázzon felajánlani segítségét! De ne legyen csalódott, ha nem fogadjuk el minden esetben, ugyanis olykor egyedül is egyszerűen elbodogulunk.

hogyan_segithetek._5.jpg

                                      A fehér bot használata

Mi vakok és aliglátók két okból használunk fehérbotot. Egyrészt jelezni kívánjuk, hogy nem látunk, másrészt hasznos eszköz a biztonságos közlekedés elősegítésében. Utunk során eljuthatunk olyan buszmegállóba, vagy útkereszteződésbe, ahol nem vagyunk ismerősek. Ilyenkor jól jöhet a segítség, ami bizony néha elmarad. Tehát indokolt tőlünk megkérdezni, hogy hányas buszra várunk, vagy van-e szükségünk segítségre az átkeléshez.

hogyan_segithetek._6.jpg

Nagyon fontos: a segítség felajánlásakor érintse meg karunkat! Ezzel hozza tudomásunkra, hogy hozzánk szól.

hogyan_segithetek._7.jpg

                                            Beszélgetés

Hozzánk szóljon közvetlenül, ne a kísérönkhöz! Ő csak a tájékozódás-ban, nem pedig a gondolkodásban segít nekünk.

A tény, hogy vakok vagy látássérültek vagyunk, nem jelenti egyúttal azt is, hogy rosszul hallunk. Tehát nyugodtan beszélhet velünk "normál" hagerőn. NAGYON FONTOS! Kérem, mutatkozzon be, hogy tudjuk, ki Ön!

hogyan_segithetek._8.jpg


 

                                                  Biztonság

Segítőnk, vagy társunk jelenlétének érzékelése biztonságot jelent számunkra. Amikor rövid időre meg kell szakítania a kísérésünket, ha el kell hagynia az asztalt vagy a helyiséget, akkor mondja meg! Az is nagy segítség, ha közli, mikorra várható vissza. Kérem, hívja fel magára akkor is a figyelmet, amikor amikor visszaérkezett! Biztosan ismeri azt a kellemetlen szituációt, hogy beszél valakivel, és egyszer csak észreveszi, hogy az illető már régen nincs ott. Ez nagyon kínos nekünk is.hogyan_segithetek._9.jpg

                                     Nincsenek tabu témák

Tudjuk, hogy sokan vannak, akik félnek a jelenlétünkben csak ki is ejteni azt a szót, hogy "LÁTNI" vagy hasonló szavakat. Ez teljesen szükségte- len. Ne szégyellje a dolgokat úgy megnevezni, ahogy azt egyébbként is tenné! Nyugodtan elmesélheti, mit látott tegnap a televízióban. Ugyanez érvényes természetesen a "VAK" szóra is. E szó ugyanúgy a mi szókin- csünkhöz is hozzátartozik, mint az Önéhez.

NAGYON FONTOS! Nyugodtan mondhatja búcsúzáskor: VISZONTLÁTÁS- RA!

hogyan_segithetek._10.jpg

                                             Környezet

Kezdődhet a tájékoztatásunk azzal, hogy: "NÉZD CSAK", de ehez a kifejezéshez nekünk feltétlenül magyarázatra van szükségünk. Írja le nekünk, mi az körülöttünk, amiről tudnunk kell, hogy mi magunk alkot-hassunk képet a környezetünkről. Mindenesetre nem fontos mindig és minden egyes részletet leírni, csak a szokatlan vagy új dolgokra kell felhívni a figyelmünket, amelyek akadályozzák, vagy megkönnyítik tájékozódásunkat. Például egy oszlop a járda közepén, kőkerítés a járda mentén, új üzlet, stb.

hogyan_segithetek._11.jpg 

Kérjük ne taszigáljon és ne húzzon minket. Amikor például egy üres helyet akar nekünk felkínálni, elegendő ha kezünket a szék háttámlájára helyezi, és informál minket arról, hogy itt a helyünk.

hogyan_segithetek._12.jpg 

                      Hely a tömegközlekedési eszközökön

Nem érzékeljük minden esetben, hogy van-e szabad ülőhely, vagy hogy azt egy utastársunk felállásával át szeretné adni. Ezt közölni kell velünk és oda is kell vezetni minket a székhez.

NAGYON FONTOS! Ne haragudjon, ha nem kívánunk minden esetben élni a helyfoglalás lehetőségével.

hogyan_segithetek._13.jpg 

                Fel- és leszállás a tömegközlekedési eszközökön

Vezessen a jármű ajtajához! Engedje, hogy fehérbotunkkal tájékozód-junk. Felszálláskor tegye a kezünket a kapaszkodóra, vagy engedje, hogy a karját megfogva követhessük. Leszálláskor szintén Ön halad e- löl, de ekkor már nem kapaszkodunk a karjába, mert magával rántana minket.

NAGYON FONTOS! Soha ne segítsen úgy, hogy a hónunk alá nyúlva fel- és leemel a járműről. Ez kényelmetlen és balesetveszélyes.

hogyan_segithetek._14.jpg 

                                                  Vezetés

Helyesen vezetni minket igen egyszerű. Kínálja fel a karját, és mi belekapaszkodunk, de sosem fordítva, ez fontos! Ezután csak haladjon mellettünk, vagy kissé rézsút előttünk normál tempóban.

Ekkor kölcsönös figyelemmel kell lennünk egymás iránt. Átvesszük léptei ritmusát. Figyeljük mozdulatait, és érzékeljük, ha jobbra, vagy balra tart, illetve ha le-, vagy fellép. A le-, és fellépések, illetve lépcsők közeledtét lépteinek lassításával jelezze!

Ajtókon vagy szűk helyeken menjen előre, s mi követjük. NAGYON FONTOS! Ne toljon maga előtt minket!

 hogyan_segithetek._15.jpg

 Amikor utunk során lépcsőhöz, vagy mozgólépcsőhöz érünk, legyen szíves kérdezze meg, hogy melyiket választjuk, melyik egyszerűbb számunkra. Mindenkinek más igényei, szokásai vannak. Ne felejtsen el minket időben tájékoztatni a mozgólépcső kezdetéről és a végéről sem! Ez természetesen a lépcsőfokokra is érvényes, kérjük időben szóljon! Elsősorban az első és az utolsó lépcsőfokról való tájékoztatás fontos, valamint, hogy lefele vagy felfele vezet-e a lépcső. A korlátok sok segítséget nyújtanak nekünk, ezért kérjük tájékoztasson arról, ha azok használata lehetséges.

hogyan_segithetek._16.jpg

                                                  Üzletben

Mi is szoktunk boltba, áruházba járni. Az üzletbe érve segítségre szorulunk. A bő áruválasztékból úgy tudunk választani, ha segítő kíséretében bejárjuk a boltot. Szemléletesen mutassa be az árukészle-tet, hogy mi is tudjunk választani.

 hogyan_segithetek._17.jpg

                                        Vakvezetőkutya

Nagyon komoly támasz a közlekedésben a vakvezetőkutya, segítségé- vel kitűnően tudunk közlekedni. Az Ön közreműködésére azonban ilyenkor is szükségünk lehet. Lámpás kereszteződésben mondja meg a lámpa színét, a kutya színlátása ugyanis nem bizonyított. A tömegköz- lekedési eszközök megállóiban mondja meg az érkező jármű számát! Amikor az úton segít átkelni, mindig a kutyával ellenkező oldalon közre- működjön ebben! Autóbuszon - amelyre az első ajtón szállunk fel - a vezetőfülke mögötti helyet adja át nekünk, mert a kutya erre van megtanítva! Leszálláskor a jobb karunkat fogva segítsen!

NAGYON FONTOS! Munka közben a kutyát ne simogassa, figyelmét ne vonja el! Idegeneknek etetni nem szabad!

hogyan_segithetek._18.jpg

                 Mi a vakvezetőkutya munkájának lényege?

Alapvető feladata a kutyának tudni azt, hogy méretei megnövekedtek, kiegészültek a mellette haladó ember méreteivel, így csak olyan helye- ken, nyílásokon, átjárókon mehet át, ahol mindketten ütközés nélkül el- férnek.

hogyan_segithetek._19.jpg

                           Mire képes még a vakvezetőkutya

Megtanulja a kutya azt is, hogyan vezessen minket nagyforgalmú uta- kon, felbontott járdájú utcákon, parkoló gépkocsik között, építkezések állványai alatt, gyalogátkelőhelyeken, hidakon, aluljárókban és felüljárókon. Járműveken hogyan viselkedjék, a fel- és leszállásnál, hely-keresésnél hogyan segítsen.hogyan_segithetek._20.jpg

Kérjük, hogy a fehérbotot tartó kezünket legyenek szívesek szabadon hagyni! A fehérbotot vezetés közben is használjuk.

 hogyan_segithetek._21.jpg

                                 Utazás személygépkocsival

A személygépkocsiba történő beszállás balesetet okozhat nekünk. Rossz irányvétellel beverhetjük a fejünket az autó ajtajának élébe, vagy a karosszériájába. Ennek elkerülése érdekében kérjük, hogy beszállás előtt helyezze kezünket a nyitott ajtó felső peremére. Ezzel lehetővé te- szi, hogy meghatározzuk helyzetünket a gépkocsihoz képest, így a be- szállást már biztonságosan eltudjuk végezni.

hogyan_segithetek._22.jpg

Komoly veszélyforrás ránk nézve egy nyitva felejtett ajtó. Előre tartott kezünkkel, fehérbotunkkal nehezen észleljük az ajtó keskeny szélét. Emiatt súlyos sérülést szerezhetünk.

NAGYON FONTOS! Az ajtók vagy teljesen nyitva, vagy teljesen zárva le-gyenek.

hogyan_segithetek._23.jpg

 

                                                Aláírás

Aki születésétől fogva vak, illetve gyermekkorában veszítette el látását, megtanulja nevének leírását. Aki pedig felnőtt korában vakult meg, nem felejt el írni. Tehát mi is tudunk aláírni, csak nem látjuk annak helyét. Ennek megtétele érdekében először meg kell mutatni nekünk az aláíran- dó irat méretét, majd azt a helyet, ahová az aláírást meg kell tennünk. A hely és annak mérete ismeretében sorvezetővel, vagy anélkül, mi is el- végezhetjük az aláírást.hogyan_segithetek._24.jpg

                                              Étkezés

Mi is étkezünk önállóan. Vannak azonban olyan helyzetek (vendégség, étterem, stb.), amikor mások tálalják fel részünkre az ételt. Ilyenkor nem tudjuk, hogy mi van a tányéron, és hogy az annak melyik részén találha-tó. Ennek a problémának a megoldására alkalmazzuk az óra szerinti tá-jolást.

 

 

hogyan_segithetek._25.jpg

                                    Segítség vezényszavakkal

Gyakran a látó ember nem közvetlenül segít, hanem "távírányítással" mögöttünk haladva, anélkül, hogy fogna vagy vezetne minket. A kritikus pillanatban gyorsan megszólal, például így: VIGYÁZZON! JOBBRA! BALRA! stb. E jószándékú, de szakszerűtlen segítség többet árt, mint használ. Tudniuk kell, hogy a vak embert zavarja, ha valaki folyamatosan követi őt, függetlenül attól, hogy segíteni akarna. A segítő szándékú vezény- szavak megosztják figyelmüket, ez stressz helyzetet eredményezhet.

Tehát a segítő szándék ezen formája teljesen haszontalan és elbizony-talanít bennünket. A megzavarás következménye, hogy elveszíthejük a már megismert támpontjainkat, megszerzett információinkat, amely által még bizonytalanabbá válunk.

NAGYON FONTOS: ha segíteni szeretne, akkor azt tegye közvetlenül!

                               Gondok a találkozás során

Hangról jól tudjuk azonosítani a hozzánk szólót. Természetesen a ritkán hallott hangot nem könnyű felismerni. Találkozásaink alkalmával fontos, hogy a köszönéssel egyidejűleg mutatkozzon be.

- Jó napot kívánok, Könyök Ödön vagyok.

Jó ismeretség esetén is előfordulhat, hogy elbizonytalanodunk: vajon ki beszél hozzánk? Ne bántódjon meg! A zajok, melyek bennünket körülvesznek utcán, járművön és egyéb nyilvános helyeken, a figyelmünket nagyon megterhelik. Ezek viszont a dolgok vagy személyek felismerésében alapvetően akadályozhatnak minket. Ebből következik az is, hogy nem szeretjük azt a társasjátékot, amely így kezdődik: Na, ki vagyok? Megismersz?

Akadályok mindenütt vannak. De ha Ön mindig segít nekünk - amennyi-ben szükséges - azokat legyőzhetjük!

Ne vegye el kedvét, ha egyszer egy vak embernek segíteni akart, és ő elutasította. Ez előfordulhat, de ne felejtse el, minden ember más és más, és ő dönti el, milyen segítségre van szüksége. A vak emberek legtöbbször azonban hálásak minden kisebb-nagyobb segítségért és ezzel elfeledtetik Önnel az egyszeri rossz tapasztalatot.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Reklámpólók,Széldzsekik,Esernyők, szitanyomása,emblémázása,forgalmazása

► Férfi ,Női,Gyermek pólók és egyéb textíl és papír termékek feliratozása és forgalmazása

reklampolo.hupont.hu

2. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

konteneresbudapest.hupont.hu

3. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

kinderfigurak.hupont.hu

4. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

5. Darázsirtás azonnal 06 70 424 9142

► Non-stop darázsirtás azonnal, garanciával Budapesten és országosan, 06 70 424 9142, darazsak irtása házilag tanácsok.

darazsirtasa.hupont.hu

6. Borsányi Andrea picibaba.hu, hajanalitikus szakértő

► Célom ezen a weboldalon is feltárni a hajzat nem mindennapi titkait.Hajanalitika kicsit másképp!

hajnakvalo.hupont.hu

7. Segíts a Világon

► Összefogás a változásért! Csatlakozzon Ön is!

segitsavilagon.hupont.hu

8. Essen Gyermekétkeztetési Kft. -Étkeztetés,Vendéglátás,Szórakoztatás -

► Étkeztetés - Vendéglátás - Szórakoztatás - Rendezvényszervezés - Kiszállítás Céges, családi, baráti összejövetelek, rendezvények, bálok, lakodalmak szervezése és lebonyolítása

essen.hupont.hu

9. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

10. Angol magánórák, nyelvoktatás, korrepetálás Dunaharaszti vagy Online

► Angol oktatás, nyelvvizsga, érettségi felkészítés magántanár segítségével Dunaharasztin és Online

angoldunaharaszti.hupont.hu

11. Segítség kell? Írj bátran !

► segítek bármien problémában hozzám fordulhatsz !

sgitseg.hupont.hu

12. Aranybefektetés-nincs infláció-érték álló!

► "Akinek van aranya, annak mindig van pénze!" /A. Greenspan/

aranybefektetes.hupont.hu

13. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

14. Lemur

► SZIASZTOK. Itt mindent megtalaltok amit a TWILIGHT-ról tudni kell,és még más pl.képek,animék

n-maki.hupont.hu

15. Terasz megoldások-árnyékolók

► Letisztult formák, szépen kidolgozott részletek. Fil-fa Martonvásár

ronkfabutor.hupont.hu

16. Minden ami fantasy!

► Itt mindent megtalálsz, ami a fantasyval kapcsolatos. Sellők, sárkányok és több mítikus lény otthona ez. Nemcsak leírások és jellemzéseket, hanem képeket is találsz, amiket nyugodtan elvihetsz! XD

mindenamifantasy.hupont.hu

17. EGÉSZSÉG,JOBB ÉLET,BOLDOGSÁG, = ARANYKOR

► Szerezz ÉRTÉKES TUDÁST és Praktikus Módszerereket , A siker, a szeretet, a lelki béke és a boldog élet coachingja a Nyílt Akadémia

aranykori-tudas-kepzes.hupont.hu

18. SZEMERÉSEK A SZEMERÉÉRT ALAPÍTVÁNY

► A tanulókért, az iskoláért; adószám: 19673037-1-41 számlaszám: 10200823-22221575-00000000

szemereert.hupont.hu

19. Beauty Benefits of Oranges

► Orange rinds are edible, while not as sweet as the pulp, are equally nutritious. They are a primary ingredient of commercial face masks and may be used to make homemade face packs as well. They help hydrate the skin and manage acne and pimple scars.

pennyrmullins.hupont.hu

20. FOGÁSZATI MAGÁNRENDELŐ ENYINGEN

► A megnyerő, szép mosolyt mindenki megérdemli

cirt.hupont.hu

21. Ez az oldal a 10-25 év körül lányoknak van!!!remélem tetszeni fog!:)

► lányok most van itt az idő h valaki jó oldalt csináljon és sikerült remélem tetszik:):):):)

tinilanyoklapja.hupont.hu

22. Egyedi, különleges gyűrűk, medálok, dombormű tervezése, elkészítése.

► Ha Önnek tetszenek az egyedi tervezésű, gyártású különleges formavilágú karikagyűrűk, medálok, ékszerek, egyéb díszítő felületek, érdemes megtekinteni az oldalunkat. Elképzeléseit a saját fejlesztésű ROBSY CNC rendszerrel valósíthatjuk meg.

egyedi-ekszer.hupont.hu

23. Földrajz

► .

wwwaltalanosfoldrajz.hupont.hu

24. Pedikűr, Manikűr, Műszempilla Szaktanácsadás, Kényeztető kezelések

► Bejelentkezés: 70/323-1230; Email: safranyzs@gmail.com Cím: 1212 Tiborc u.18.

pedikursziget.hupont.hu

25. A Második Eljövetel

► A Nagyfigyelmeztetés kicsivel Jézus második eljövetele előtt megtörténő globális esemény lesz.

amasodikeljovetel.hupont.hu

26. Németországi csomagoló / fizikai munka / betanított munka állás

► Német csomagoló / fizikai munka / betanított munka állások stabil jó keresettel hosszú távra!

nemetmunka.hupont.hu

27. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

28. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

manooldala.hupont.hu

29. Girls on the top

► A Girls on the top ennek az oldalnak a jelszava.Itt a leghíresebb angol ill.magyar színésznőkkel énekesnőkkel foglalkozunk

nessatisdale.hupont.hu

30. RECEPTEK,ÉTELEK.

► A magyar konyha és ételek jellemzői.Új receptek folyamatosan felkerülnek.

anerilna.hupont.hu

31. Lépj be a mostani MMORPG-játékok,és Fantasy filmek világába

► Olvasd el a Metin, a Hero Online, Florensia, DOMO és még sok-sok más MMORPG leírását és TÖLTSD is le INGYEN

adventure.hupont.hu

32. Barangolás a Cserhátban

► "Nem tudhatom, hogy másnak e tájék mit jelent, nekem szülőhazám . . ." Radnóti Miklós

cserhat.hupont.hu

33. Kreatív ötletre van szüksége? Érdemes ide betérni

► Ezen az oldalon a kreatív oldalamat mutatom be, és egyben ajándék tippekkel, kreatív ötletekkel is szolgálok nektek.

minden-ami-kreativ.hupont.hu

34. A kutyák az ember legjobb barátai! és az emberek a kutyák legjobb barátai!

► Itt ismerkedhetünk meg a kutyafajtákkal.Etetés,Méreteik,Külső,és ápolási teendők

kutyaimadoklapja.hupont.hu

35. MOBILHÁZAK

► Olcsó saját berendezett otthona irodája lehet 1 nap alatt. Akár 1,5- 2 millió Ft-ért !

mobil-hazak.hupont.hu

36. Redőny javítás garanciával akár rögtön ! Motoros redőny.

► Ne legyen sötétbe rögtön megyünk! Hívjon : 410-2483, 06-20 -9614-180/ 06-30-5163-583

redonytjavitok.hupont.hu

37. Pláza mániások

► A plázások mi vagyunk. Kérdezz minket a divatról, stb...

plazasok.hupont.hu

38. Micimackó és barátai igaz története, avagy a világ vége

► Ami az eredeti Micimackó-ba már nem fért bele... Az eljövendő évek legnagyobb filmsikerének sztoriját olvashatod, először és magyarul, forgatókönyvszerűen megírva! Könnyek és kacagás!

micimacko-igaz-tortenete.hupont.hu

39. MATTI ARMAS KORPELA FESTMÉNYEI

► Elérhetőség: +3630/935-0222 www.mattiarmas.hu

akryl.hupont.hu

40. Minden, ami facebook!

► Ezen a honlapon sokmindent megtalálsz a facebookról!

facebookrol.hupont.hu

41. Otthoni munka végzéséhez ötletek

► Szeretnél pénzügyileg független lenni? Szeretnél a mindennapi munkábajárás nyűge helyett otthoni munka formájában, kényelmesen dolgozni? Elvesztetted az állásod, esetleg nyugdíjas, fogyatékkal élő, GYESen lévő kismama vagy? Szerintem segíthetek!

gabesz-otthonimunka.hupont.hu

42. ÉTKES BÜFÉ

► Minden nap friss, válogatott alapanyagokból, rendeléskor készítjük ételeinket, melyek között megtalálhatóak a magyar ízvilágot képviselő ételek, úgy mint a házi ízesítésű hurka és kolbász, valamint a reformkonyha jövevényei, úgy mint a gyros.

etkesbufe.hupont.hu

43. Ajándékötletek Angliából

► Rendelés a bn21uk@gmail.com e-mail-en. Az idei utolsó szállítás időpontja: december 15.

bn-uk.hupont.hu

44. Eladó MISKOLCI DACOS tacskókölykök

► Az 1998-óta létező aranykoszorús mestertenyészetben minden létező tacskófajtát megtalál.A színek változatos kavalkádját,mindhárom szőrtipust és mindhárom méretváltozatot.

elado-tacskok.hupont.hu

45. ~Anime~

► Ebben a menüpontban megtalálható az összes anime, köztük kiemelve azok, amik a jobb oldali sávban már szerepelnek!

naruto-khun.hupont.hu

46. Tini Lányok Oldala

► Gondolatok, hasznos tippek, tanácsok lányoknak

tini-lanyokoldala.hupont.hu

47. K Ö N Y V - T U R I

► Használt, alig használt, újszerű, új könyvek a családi könyvtárunkból. Könyv elérhető áron!!

konyv-turi.hupont.hu

48. Használt-és új üvegházak, kertészeti berendezések szakértője

► A kor technológiai vívmányait kínáló, de korábban már használt üvegházakat,fóliaházakat, valamint ezek berendezéseit kínáljuk kedvező áron. Bármire szüksége van, nálunk biztosan megtalálja!

hortitech.hupont.hu

49. Vágyak ...életek!!

► Tudni kell ....Életünk csak átjáró ...egy más világba..

vagy.hupont.hu

50. one direction blogok

► erre az oldalra teszek ki one direction blogokat amik lehetnek olyanok amit én irok de lehet olyan amit szeretek... DIRECTIONEREK IDEE!!!

onedirectiontilda.hupont.hu

51. Pitbull Kutyák oldala

► Pit kutyák

pitbull.hupont.hu

52. Taxival személyszállítási transzfer Budapest-Bécs - Schwechat Pozsony Prága

► Taxi személyszállítási transzfer árak Budapest Ferihegy reptér- Bécs (Wien)-Schwechat Linz Graz Klagenfurt Salzburg Berlin München Pozsony Prága Kolozsvár Temesvár Arad Székelyudvarhely Marosvásárhely Krakkó Varsó Katowice Brno Kassa Nyitra Zágráb

becs-budapest.hupont.hu

53. ÉLELMISZER HÁZHOZSZÁLLÍTÁS SOPRONBAN ÚJDONSÁG!!!

► Élelmiszer, vegyiáru és minden, amire a háztartásban szüksége lehet! Most akár INGYENESEN az Ön otthonába szállítjuk és mindehhez csak telefonálnia kell nekünk!

elelmiszersopron.hupont.hu

54. AGILIS KENNEL - PAPILLON KUTYA TENYÉSZTŐ (Magyarország)

► papillon Hundezüchter, papillon dog breeders, Papillon câine de crescători, Папиллон одгајиваче паса, Papillon собаководов, Papillon chien éleveurs, papillon cane allevatori, papillon chovateľom psov

papillonkennel.hupont.hu

55. MIKROSÜTŐ BONTÓ !!

► Mikrohullámú sütők működőképes, használható bontott alkatrészeinek forgalmazásával és értékesítésével segítjük kollégák, szakemberek vagy vállalkozó kedvű amatőrök munkáját.

mikrosutobonto.hupont.hu

56. Korona Numizmatika

► Köszönöm,hogy megtekinti honlapomat.Gyerek korom óta vagyok gyűjtője régi magyar bankjegyeknek és érméknek.Ezt a honlapot azért hoztam létre,hogy gyűjteményem bővíteni tudjam,ezért az eladásra kínált tételeimet szívesen cserélem is Önnel.

koronanumizmatika.hupont.hu

57. itt rengeteg kép van de kérlek!NE LOPJ!

► sok-sok havanase és csillogó dolgot láttok itt

nikol-lovak.hupont.hu

58. Különleges Szép Képek hupont.hu

► Üdvözöllek Oldalamon!

gifart.hupont.hu

59. Villanyszerelő Pécs Borbás József

► Villanyszerelés Pécsen és környékén-ingyenes árajánlattól a teljes szerelésig! telefon.06-20/5506431

pecsivillanyszerelo.hupont.hu

60. www.mobilspa.hupont.hu

► MASSZÁZS az otthonában, négy kezes MASSZÁZS,TESTKEZELÉSEK,arcmasszázs, MOBILSPA ,minden amit egy wellness szállodában megkapsz azt most otthonodban élvezheted,wellness csomagjaink ESKÜVŐRE,HÁZASSÁGI évfordulóra,BALLAGÁSRA, SZÜLI NAPRA

mobilspa.hupont.hu

61. Redőny,Reluxa,Napellenző készítése és javítás garanciával.

► Műanyag redőny, Alumínium redőny, Napellenző, Reluxa, Szúnyogháló, Szalagfüggöny készítése, javítása garanciával. Telefon: 06-1-3806-385 Mobil: 0620-9677-124

rolo.hupont.hu

62. ARANYTARTALÉK AZ IDŐTÁLLÓ BIZTONSÁG!

► AKINEK ARANYA VAN, ANNAK MINDIG VAN "PÉNZE"! A fizikai arany évezredek óta az egyetemes és általános vagyonmegőrzési eszköz! "Minden az enyém" – szólt a vas. "Minden az enyém" – mondta az arany. "Mindent elveszek" – szólt a vas. "Mindent megveszek" –

aranylaz.hupont.hu

63. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

sajtkukacz.hupont.hu

64. Pályaválasztási tanácsadás

► Pályaválasztási, pályaorientációs, továbbtanulási, karrierépítési tanácsadás

palyavalasztas-szszbm.hupont.hu

65. Málna Vendégház Kóspallag (Börzsöny szívében, Kéktúra vonalán-Szép kártya)

► A MÁLNA VENDÉGHÁZBAN(11Fő+gyerekágy)várjuk kedves vendégeinket. Sátrazási lehetőség. Töltse el szabadidejét felújított Nagygazda házunkban. Tágas szobák, nyári konyha, sütögető, medence, fedett kocsibeálló, gyerek játszóház, óriás trambulin,homokozó.

malnavendeghaz.hupont.hu

66. Integritás Közhasznú Egyesület

► A páciensek és hozzátartozóik pszichiátriai rehabilitációs, érdekvédelmi, önsegítő szervezet

integritas.hupont.hu

67. A HONLAPUNK HAMAROSAN NYIT !!!

► Folyamatos szerkesztés alatt vagyunk...

gazirtoman.hupont.hu

68. Barátság Polgárőr Egyesület Pér

► Az Önők nyugalmát és biztonságát szolgáljuk.

bpeper.hupont.hu

69. BC Riccs Weboldala

► Ez az oldal legfokeppen az igazsagra szeretne ramutatni merthogy az igazsag szabadda tesz ! A Necronomikon es a Biblia mint irott muvek ellentetjere - Barmennyire is hihetetlen de ez a ket mu dolgozik bennunk es a vilagi tortenesek mogott is -

bcriccs.hupont.hu

70. CNG-LPG AUTÓGÁZ BEÉPÍTÉS és KOMPRESSZOR

► AUTÓZZ OLCSÓN! CNG (Földgáz) és LPG autó átalakítás gyári minőségben, FSI rendszerrel is, BRC ,AC STAG,ZAVOLI,GAS TECH DT,LOVATO,K-E JETRONIK is,KME, LANDI,TARTARINI,AGIS,EMER,BIGAS ELPIGAS,AEB,KING: FINOMHANGOLÁSA hibafeltáró javítása.

cng-lpg-auto.hupont.hu

71. PRESSMETAL Kft. Autóbusz /teherautó alkatrész gyártó. MSZ EN ISO 9001:2015

► Sárvédő, oldallemez, saroklemez, hátfali lemez, padlósarok, vázelem, kipufogó, kipufogó elem, üzemanyag tartály gyártás és javítás, kiegyenlítő tartály, antenna torony és elemek, élelmiszeripari kor. elemek. Mindenre nyitottak vagyunk.

autobuszalkatresz.hupont.hu

72. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

73. Thuja Diszkont

► Debrecen egyik legnagyobb lerakata, ahol mindenki megtalálja a kedvéhez illő dísznövényt, mindezt rendkívül kedvező áron!

thuja.hupont.hu

74. Vanessa hudgens

► Ez az oldal vanessa hudgensel foglalkozik néz szét majd gyere viszza jo szorakozást!

vanesa-hudgens.hupont.hu

75. Üdvözöllek a weboldalamon!

► Ezen az oldalon a Magyar Karambol Biliárd Artistic - Műlökés sportágról találsz infórmációkat. Tóth László 13 - szoros Artistic országos bajnok hivatalos weboldala.

laszlototh.hupont.hu

 

Weblap látogatottság számláló:

Mai: 7
Tegnapi: 139
Heti: 193
Havi: 193
Össz.: 291 844

Látogatottság növelés
Oldal: HOGYAN SEGÍTHETEK A VAK EMBEREKNEK?
Rügyecskék Ember- és Környezetvédelmi Közhasznú Alapítvány - © 2008 - 2025 - rugyecskek.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen adja a tárhelyet, és minden szolgáltatása a jövőben is ingyen ...

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »